常見問題
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  • Q錯誤喝水法讓你越來越浮腫
    A

    人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會,但如何喝水才算“科學”?

  • Q一杯白開水可搞定多種常見病
    A

    人體和地球一樣,有三分之二是水分,所以除了知道該怎么吃營養的食物,更要注重"怎么喝水",才能真正打造健康的體魄。

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